ให้เรตสมาชิก

Star inactiveStar inactiveStar inactiveStar inactiveStar inactive

"ใช้โซเดียมไบคาร์บอเนต(เบ็กกิ้งโซดาหรือผงฟู) 1 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำอุ่น 20 ลิตร แช่นาน 15 นาที ช่วยลดปริมาณสารตกค้างได้ 90-95%"

ให้เรตสมาชิก

Star inactiveStar inactiveStar inactiveStar inactiveStar inactive

เข้าใจ “รัก” รับวาเลนไทน์ thaihealth

ให้เรตสมาชิก

Star inactiveStar inactiveStar inactiveStar inactiveStar inactive

รับมือไข้หวัดด้วยธรรมชาติ thaihealth

ประเทศไทยมีการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศในทั่วทุกภูมิภาค โรคหวัดจึงเกิดกับคนที่สภาพร่างกายปรับตัวไม่ทัน  ซึ่งสามารถติดต่อโดยการไอ จามใส่กัน และที่สำคัญ คือ ติดต่อทางมือที่ไปแตะโดนเชื้อไวรัสจากคนอื่นหรือสิ่งของเครื่องใช้ ทำให้เกิดการติดเชื้อหวัดได้

ให้เรตสมาชิก

Star activeStar activeStar activeStar inactiveStar inactive

 

เรื่องกินไม่เคยเป็นเรื่องเล็กเสมอ ไม่ว่าจะเป็นมื้อไหน เวลาไหน กับใคร ที่ไหน กินยังไง คิดในมุมไหนก็ไม่ใช่เรื่องเล็ก

ให้เรตสมาชิก

Star activeStar activeStar activeStar activeStar active

หลายคนอาจรู้สึกยุ่งยากถ้าจะต้องลุกขึ้นมาทำอาหารเช้า ความจริงแล้วยังมีอาหารเช้าแบบง่ายๆที่ใช้เวลาเพียงเล็กน้อย แต่ยังให้คุณค่าและทำให้สุขภาพของเรานั้นดีขึ้นอีกด้วย เรามาดูกันเลย

ให้เรตสมาชิก

Star activeStar activeStar activeStar activeStar inactive

กิจวัตรประจำวัน ของผู้ป่วยเป็นโรคปวดหลังส่วนมากจะไม่ค่อยดื่มนม และรับประทานของที่ไม่มีประโยชน์เป็นประจำ