กิจวัตรประจำวัน ของผู้ป่วยเป็นโรคปวดหลังส่วนมากจะไม่ค่อยดื่มนม และรับประทานของที่ไม่มีประโยชน์เป็นประจำ

ซึ่งอาการปวดหลังเหล่านี้จะมีผลมากกับการใช้ชีวิตประจำวันและการทำงาน เพราะว่าผู้ป่วยจะไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และถ้าหากปล่อยให้ปวดหลังไปนานๆ จะทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายอีกด้วย

อาการปวดหลังมีหลากหลายสาเหตุ ซึ่งเราก็ไม่สามารถตรวจเองได้ จะต้องเข้าพบแพทย์เท่านั้น วันนี้เราก็จะมาพูดถึงอาการปวดหลังว่ามีกี่ประเภทและสามารถรักษาได้อย่างไร ซึ่งอาการที่พบบ่อยและพบเป็นประจำคือ หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท เป็นอาการปวดหลังที่ถือว่ารุนแรงอาการหนึ่ง ซึ่งหากเป็นหนักๆและปวดโดยที่ไม่ได้รับการรักษามานาน อาจจะต้องไปผ่าตัดหมอนรองกระดูกได้เลย แต่หากใครที่เจ็บในช่วงแรกๆก็มีวิธีรักษาโดยการฉีดยาเข้าโพรงเส้นประสาทเพื่อรักษาหมอนรองกระดูกและเส้นประสาทได้ และอาการปวดหลังประการที่สองคือ โพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ ซึ่งวิธีรักษาของแพทย์เบื้องต้นจะทำการนวดเพื่อให้สันหลังผ่อนคลายและสามารถฉีดยาสเตียรอยด์เข้าโพรงประสาท แต่ถ้าหากใครที่ไม่ไปรักษาและปล่อยให้เจ็บอยู่นานๆ ก็ต้องผ่าตัดกระดูสันหลัง ซึ่งจะทำให้เสียเวลาและเสียค่าใช้จ่ายมากกว่าเดิมอีกด้วย และการเจ็บหลังที่พบมากกับคนที่ชอบยกของหนักหรือก้มเป็นเวลานานๆก็คือ อาการของกระดูกสันหลังเคลื่อน อาการนี้จะเห็นได้อย่างชัดเจนโดยมีอาการเจ็บปวดและเคลื่อนไหวร่างกายไม่ค่อยได้ อาการนี้สามารถรักษาโดยการฉีดยาเข้าโพรงประสาทและสามารถผ่าตัดเชื่อมประดูสันหลังเข้ากับมาเข้าที่ได้ และใช้เวลาพักฟื้นตัวในระยะเวลานานพอสมควรกว่าจะหายเป็นปกติ และปัจจุบันในทางการแพทย์ได้พัฒนาวิธีการรักษาอาการปวดหลังชนิดนี้แบบใหม่แล้ว โดยการผ่าตัดเชื่อมข้อกระดูกผ่านผิวหนัง ซึ่งจะทำให้บาดแผลเล็กและสามารถฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว

สำหรับอาการปวดหลังที่พบมาในผู้สูงอายุก็คือ กระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม ซึ่งหากได้รับการบำรุงร่ายกายอยู่สม่ำเสมอ ก็จะสามารถหายปวดจากกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อมได้ และสำหรับวัยรุ่งหรือวัยกลางคนที่จะต้องบำรุงร่างกายก่อนจะป่วยเป็นโรคกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม โดยการดื่มนมและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์แล้วงดดื่มน้ำอัดลม ก็จะสามารถมีร่างกายที่แข็งแรงได้ในที่มีตอนอายุมากขึ้น

ที่มา สุขภาพ.เมนูอร่อย.com